Relax de relaxare cu destindere si pauză

Exun Amchory

***** Relax de relaxare cu destindere si pauză *****

Prea mult ne-am frământat , si pe bună dreptate pentru că nu se poate stai să te conducă niște idioți agramați, e umilitor, frustrant și nedrept.
De aia ne-am enervat si si agitat până la epuizare. Merităm o relaxare.

Iată o metodă simplă:
Pregătiți-vă ceva de băut la alegere, orice vă place. Puneți-o pe masa din living să vă aștepte cuminte pâna vă întoarceți.
Apoi :
Luați 5 obiecte mici, ca de exemplu un măr, un tub de pasă de dinți, un săpun, un spray si un pix, si duceți-vă într-o camera pe care o cunoașteți foarte bine si in care e întuneric complet. Dacă nu e întuneric legați-vă la ochi cu o pânză neagră in asa fel ca sa nu vedeți nimic-nimic. După ce ați închis ușa după dvs, așezați-vă cu spatele la ușă și aruncați puternic, cu amândouă mâinile făcute căuș, cele cinci obiecte simultan in sus spre centrul camerei. Căutați să fiți atenți la sunetele produse de căderea obiectelor. Apoi începeți să le căutați pe bâjbâite, cu grijă și cu atenție de parcă ar fi din aur toate si vi le oferă cadou o zână. După ce le-ați găsit duceți-vă în living si beți încet un pahar cu băutura pregătită, recapitulând în minte cum le-ați căutat si ce năstrușnicii ați făcut ca să le găsiți. Meditați la cum ar fi viața dvs. mâine dacă nu ați avea acele obiecte. Conștientizați faptul că deja v-ați relaxat pe jumătate sau mai mult.
Repetați operațiunea cu alte obiecte si măriți numărul lor cu unu.
Apoi treceți la băut si meditat.
Nu faceti asta mai mult de trei ori pe zi.
Poftă mare.
Ce alte metode de relaxare recomandați?

60 de gânduri despre „Relax de relaxare cu destindere si pauză”

  1. Pe mine ma relaxeaza youtube-imi pun „my mix” (colaj cu piesele ascultate in trecut)..asta ma ajuta si la invatat; intotdeauna am invatat pe muzica-in scoala generala si pt capacitate pe casete cu Abba si Roxette, in liceu si facultate CD-uri si unele casete, spre final si examen de rezidentiat youtube; pt specialitate tot youtube (am invatat toata pneumologia pe Something just like this)-atunci am descoperit my mix smile

    In rest, cate-o carte, serial/film, sa ma dau pe hinta in parc (e la 5 min de unde stau) laugh

    P.S. a trebuit sa rescriu comentariul, nu am observat ca imi cere iar parola si mail!!

    4
    Răspunde

    1. ametist
      să-mi spui dacă te ține minte după aceasta primă dată, pentru că au fost niște lucrări de verificare IT la blog si de aia cere. Dar numai o dată.

      1
      Răspunde

    2. Eu nu as fi intrebat ce inseamna hinta, ca m-am prins din context, altceva as intreba, cum e corect, in ardeleneste, „ma dau in hinta” sau „ma dau cu hinta”?!?!?

      5
      Răspunde

    3. Intentionat am scris asa, pentru dvs domnul omanian si pentru co-comentatorul Andrei (care scria ca e tot din zona) laugh laugh laugh

      No, nu mi-a mai cerut datele de logare smile

      3
      Răspunde

        1. Mie mi-a facut taica-meu la serviciu ( la unitatea militara )un leagan din fier, asa de bun ca si acum mai este in curtea unde am locuit o vreme. Si ce tin minte in legatura cu leaganul asta este ca o fetita din vecini a venit sa sea dea si ea in el dar a trecut exct prin fata leaganului si am lovit-o la cap. Si acuma ne amintim cand ne mai intalnim si are si semn. A fost dandana mare dar ce sa le faci unor copii de 5-6 ani?

          2
          Răspunde

  3. De coma, apropo de puciul de „ejaculare” a babuinei, dupa esecul ratat la prezi, ce am gasit pe internetzi:

    Lwrent
    25.11.2019 la ora 5:30 pm

    Aici e un nonsens.Au vrut să ne-o vâre nouă forțat pe gât ca presedinte a țării dar pt ei nu e bună ca șefă de partid.Cum vine asta?Pastrati-o acolo șefa la pzd cel putin 5 ani de acum in colo , cât ar dura mandatul de șef al statului.Sa va fie de bine.;))

    Răspunde

    Mario
    25.11.2019 la ora 6:20 pm

    Tare ideea

    „

    7
    Răspunde

  5. Io ma relaxez daca ramane dansila chefa la psd…nu-i pacat de-asa mandrete de deopiesuri si broshe si meshe sigene matasoase fluturand si atatea trolere de pagini memorate,zau…si-asa se merita reciproc si …nu vreau sa ma uit la turcan..

    5
    Răspunde

        2. Aaaa, am înțeles, a încercat o aroganță de ironie Irinoush. Așa cum am preluat exit-pollul IRES de la Digi, la fel am făcut cu expresia respectivă, eram cu ochii pe tv, la fel cum multă lume era, burtiera digi24 s-a viralizat rapid, eu am adus-o in timp record pe blog. Nu vad unde e plagiatul. Nu e nici un plagiat. Nu mi-am însușit paternitatea expresiei respective. Ba chiar am și corectat-o, hihihi, când m-am benoclat mai bine.

          4
          Răspunde

          1. No way, chiar nu o vazusem.. cu atat mai mult cu cat toti aveam creierii pa modul de formule..
            N-am memorie selectiva, incerc sa raman realista, ceea ce nu e chiar punctul meu forte..
            Dac-ai vazut ca am scris ai vazut si ce..ma omora hipstereala aia pa principii, vezi doamne cand purceaua era moarta-n cotet..
            Valeu, scoatet-mi scroafa din cap
            ..

            2

          2. catre Irinoush
            eu ti-am dat o solutie sa-ti scoti scroafele din cap : camera intunecata cu obiecte aruncate, atunci sa vezi nervi laugh
            dupa aia o sa ti se para politica pieceofcake sau peanut la alegere
            crazy laugh

  6. da’ ce-are țurcana, dragă?!
    nu face dezacoarde, în rest… doar pălăria-i alta; ce-i dededubt e cam la fel la toți ăștia vechi…

    2
    Răspunde

        1. Ai o memorie selectivă, probabil. Dar când babuina, mult mai recent, a spus că „am hotărât în SEX” în loc de CEX, asta nu ți-a rămas în gât? smile

          3
          Răspunde

          1. ne-ncingem! place la eu…
            bre, deși mîine mă trezesc la 5,30 nu-mi pot dezlipi ochii de pe A3!!!
            subiectele au fost, în ordine:
            – op’șpe miliarde lipsă din buget; MF măsuri fără precedent
            – generalu’ izmană își vinde vila de 1,8 milioane fără 1€; poze din cele 10 camere + sufrageria!!! emisiune imobiliară
            – iar acu’, bomboana pe colivă, cheptăn ciuvică ahab, alături de alți reputați analiști, își dau cu părerea că au fost prea multe oi pe barcaz și d’aia se scufundă copaia…
            la voi se vede la fel? că io băui doauă bătrîne de pitești (ok, rucăr) da’ omu’ s-o giurat că-i de casă…
            PS două rugăminți:
            – rugați-o pe luminița să nu se ia la păruit cu irinușa din cauză de matracuci politice; io pariez pi moldoviancî, sî n-aviem vorbi!
            – unu’ cari ari tilifonu’, sî-l suni pi digei sî verifiși în cala baporului (e în croazieră, în caz că nu știați) sî vadî dacî-s oi pi acolo…
            sper sî nu ramînim fărî austrieci pi blog…
            PPS mai cetesc oliacî di la berbeceanu (fuck, iar oi?!) șî va pup…

            6

  7. Acum pe bune, inca nu ascult ce spun astia noi ci doar cum spun…ma delectez cu o limba vorbita corect si cursiv..sper sa mai fiu in stare de alte pretentii

    4
    Răspunde

      1. Îți dai seama cum ar fi măsluit și de data asta deficitul bugetar și cam când ar fi venit cu bugetul pe anul 2020? Anul trecut l-au amânat până prin februarie anul curent, sau martie, că nu mai știu exact, eludând multe plăți și deconturi, făcând fel de fel de improvizații, ca să se încadreze în 3 la sută.Deja deficitul depășește 4 la sută… idioții drakului, bine că am scăpat de ei de la butoanele executivului.

        4
        Răspunde

  8. Apropo de Kill Bill, eu am mai spus aici, electoratul așa-zis de dreapta, de la noi, e foarte pretențios, mai că ar fi votat în turul doi cu spuma proștilor numai să nu-l mai vadă pe Iohannis, unii bloggeri cu pretenții de influenceri au declarat asta vitriolant între cele două tururi, atrăgând adepți, Irinoush știe, că am văzut-o scriind pe la unul dintre ăștia… să rămânem lucizi, mai ticăloși, mai proști și mai infatuați decât pesedistii e greu de închipuit.

    3
    Răspunde

    1. am văzut și eu valul ăsta de ofuscare pe febe sau comentarii la articole, parcă i-a făcut mă-sa cu perfecțiunea în coor si le pute tot ce li se pare lor că trebuia să facă KWJ dar n-a făcut , sau nu le-a spus lor.
      Iar chestia cu confruntarea e de-a dreptul puerilă, ca la joacă ”dacă nu te joci cum vreau eu, îmi iau jucăriile si plec.” E plină țara de ”valoroși” din ăștia

      1
      Răspunde

      1. egzact, andu.
        au demis-o pe veorika.
        de fapt s-au demis ei toti, ca s-o determine si pe ea sa se duca naibii acasa.
        si abia ce-si pusese iar brosa chanel…
        praful sa se aleaga de ei!
        astia nu trebuie lasati sa se reinventeze.

        3
        Răspunde

      2. Exact de aia l-am facut eu pe frate-meu tembel…da ei stiu ca nu te pui cu mine cand vine vorba de psd si de limba romana..

        2
        Răspunde

        1. si eu sunt cam suparat pe frate-meu (din 2018)care sta in irlanda de 20 de ani, si se uita la kkA 3 si m-am umplut de spume pt ca atunci cand i-am zis ca au dat ca niste porci cu gaze in noi la 10 aug , el cica :”pai de ce ati vrut sa dati lovitura de stat?” dash
          i-am zis ca derbedeii aia au fost pusi de ei , de putere, ca sa aiba motiv sa ne atace
          Dar tu cu fratele tau ce ai, ca nu e clar, ce am zis eu sau ce a zis luminita? crazy

          1
          Răspunde

  9. aaa , da, cum am zis e plin febeul de suparati ca n-au avut parte crazy yess dezbatere, de parca nu stiu cine e unu si cine e alta, dar era dreptul lor la circ si se simt frustrati in cererea lor de parca ei ar fi perfectii lumii … yess crazy

    2
    Răspunde

    1. Daca Paleologu a zis ca va lua o decizie pt turu 2 dupa ce va vedea dezbaterea.. nu ca mai asteptam mare lucru si de la el, adica sa te duci, vorba lui Dinescu,sa te invete basescu sa injuri…ca sa astepti..ce?!

      2
      Răspunde

          1. good yess
            Yes hai sa ne radem un pic.
            Doua baloane urcau alene spre stratosfera. Unu intreaba:
            – mai poti?
            Si celalalt zice:
            – mai poc!

            1

  10. Io stau si ma minunez cum arunca anduyy cu obiecte ca sa le caute apoi! Breee, pai la ce big balamuc e la mine in casa, veeesnic cautam ceva: ba cheile de la casa ale feciorului, ba ascutzitoarea „aia buna”, ba tava mea veche si obosita….ba soseste. Am strans un cos plin cu sosete care nu isi gasesc sufletul pereche. Pot sa dau exemple nenumarate, cum ar fi sa mai arunc cu obiecete prin casa?? Oricum avem prea multe obiecete in casa si nu le gasim neam-deloc.

    Adnuyy, la prima vacanta, ia ca iti fac io o lista cu obiecte pierdute in propria mea casa sa le gasesti matale. Ofer recompensa. E si garajul in joc, plin de rafturi si sertare, sa stii!
    ( Pe la noi mai vine si o tantica pentru ajutor la curatentie. Femeia e plina de inventivitate. Gaseste niste locuri de „pus bine” chestii..teroare, nu altceva!)

    5
    Răspunde

    1. Sau când ies eu dimineața cu telefonul, haine murdare pt cos si curate pt șifoniere din alte camere,banii si ceasul si mă-ncurc în distribuție..

      3
      Răspunde

    2. către eva josephina
      ce-o să mă relaxez la voi, iiii haaa smile prevăd de pe acuma laugh
      după aia poate facem o afacere : chemăm oameni să se relaxeze căutând obiectele pierdute /contracost evident, adică cu bilet e intrare

      PS 1 Japonezii au o cameră de râs . E un nene sau o tanti care râde acolo ca angajat/ă, iar clienții vin si când îl/o vad cum râde îi apuca si pe ei laugh
      PS 2 mai este o cameră de înjuraturi si o alta de spart farfurii si pahare.
      Asta cu căutat obiecte e mai soft așa…

      3
      Răspunde

      1. Ce tare-i asta cu spart farfurii și pahare!
        Uneori cred că mi-ar prinde tare bine să mă descarc…
        Și cu amplificator de sunet dash

        2
        Răspunde

  11. Doi nebuni hotărăsc să evadeze de la ospiciu, care era înconjurat de 100 de garduri.
    Sar ei 50 de garduri.
    – Mai poți ?
    – Mai pot.
    Mai sar, ajung la 75 de garduri.
    – Mai poți ?
    – Mai pot.
    Mai sar, ajung la 99 de garduri.
    – Mai poți ?
    – Nu mai pot. Hai să mergem înapoi.
    smile
    dash

    3
    Răspunde

  12. smile rofl smile rofl
    si broasca țestoasă se întoarce înapoi acasă după 250 de ani de traversat desertul, pentru ca nu aveau tacâmuri si pentru ăla micu

    2
    Răspunde

  13. Un loganist la semafor opreste langa un ferrarist. Colegial ii face semnul clasic sa deschida geamul (ala cu invartit manivela). Curios, ferraristul deschide geamul si loganistul intreaba:

    -Buna, nu te supara ca intreb, dar cum e masina ta, merge?

    -…. merge…

    -Frane are?

    -… are…

    -Acceleratie este?

    -… este…

    -Deci esti multumit de ea?

    -Da mai omule, sunt multumit, dar de ce intrebi?

    -Pai n-am vazut prea multi care sa-si cumpere

    5
    Răspunde

    1. Într-o intersecție se ciocnesc: un francez cu un Peugeot, un neamț cu un Mercedes și un român cu o Dacie.
      Francezul: – Na, s-a dus munca mea de un an !
      Neamțul: – Na, s-a dus munca mea de pe doi ani !
      Românul: – Aoleu, munculița mea de o viață !
      smile laugh

      4
      Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *